Мария Илиева разкри подробности за голямата промяна във външния си вид, която през последните години не остана незабелязана от почитателите ѝ. Певицата призна, че зад новата ѝ фигура стоят четири години усилия и сериозни здравословни проблеми, с които се сблъскала след раждането на дъщеря си София. В откровен разговор пред bTV тя разказа, че в един момент теглото ѝ достигнало 100 килограма, а опитите да отслабне сама се оказали безуспешни.
„Преди пет години, когато родих моята дъщеря София, се оказа, че съм 100 килограма и имах нужда от помощ„, разказа Мария.
Първоначално изпълнителката решила да се справи с проблема по познатия начин – с по-малко храна и повече движение. Започнала да тренира всеки ден и драстично ограничила храненето си, но въпреки усилията килограмите почти не помръдвали.
„Беше голяма мъка. Имаше момент, в който стоях супер гладна и пиех вода, и хапвах някакви миниатюрни неща, колкото да не припадна“, призна тя.
Дори когато кантарът показвал няколкостотин грама по-малко, скоро след това теглото ѝ отново се връщало. Това постепенно я обезкуражило и я накарало да потърси професионална помощ.
„Ужасно се обезнадеждих. Тренирах всеки ден и виждайки, че това не работи, намерих своя лекар“, сподели Илиева.
След преглед при ендокринолог станало ясно, че причината за трудното отслабване не е просто в храненето. По думите на певицата при нея били установени тежък метаболитен синдром и инсулинова резистентност, появили се след бременностите. Като част от назначеното лечение били включени и медикаменти от групата на GLP-1 рецепторните агонисти.
Мария обаче е категорична, че промяната ѝ не се дължи на някакво чудодейно средство, а на продължителни усилия и постоянство.
„Това е огромен труд и дисциплина, които стоят зад тази промяна. Няма нищо вълшебно, за съжаление, никъде“, заяви тя.
Певицата признава, че именно преживяното я е накарало да погледне по различен начин на проблемите с теглото. Според нея много хора се обвиняват, че нямат достатъчно воля, без да подозират, че зад неуспешните опити за отслабване може да стои здравословен проблем.
„Това не е липса на воля, а диагноза и тя трябва да бъде третирана от лекари специалисти“, подчерта още Мария.
Изпълнителката не скри и че след бременностите е имала сериозна диастаза – раздалечаване на коремните мускули, заради което впоследствие се подложила на абдоминопластика.
„Имах много тежка диастаза“, призна певицата.
<blockquote class=“instagram-media“ data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=“https://www.instagram.com/p/DaO15TLjaHO/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading“ data-instgrm-version=“14″ style=“ background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% – 2px); width:calc(100% – 2px);“><div style=“padding:16px;“> <a href=“https://www.instagram.com/p/DaO15TLjaHO/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading“ style=“ background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;“ target=“_blank“> <div style=“ display: flex; flex-direction: row; align-items: center;“> <div style=“background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;“></div> <div style=“display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;“> <div style=“ background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;“></div> <div style=“ background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;“></div></div></div><div style=“padding: 19% 0;“></div> <div style=“display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;“><svg width=“50px“ height=“50px“ viewBox=“0 0 60 60″ version=“1.1″ xmlns=“https://www.w3.org/2000/svg“ xmlns:xlink=“https://www.w3.org/1999/xlink“><g stroke=“none“ stroke-width=“1″ fill=“none“ fill-rule=“evenodd“><g transform=“translate(-511.000000, -20.000000)“ fill=“#000000″><g><path d=“M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631″></path></g></g></g></svg></div><div style=“padding-top: 8px;“> <div style=“ color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;“>View this post on Instagram</div></div><div style=“padding: 12.5% 0;“></div> <div style=“display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;“><div> <div style=“background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);“></div> <div style=“background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;“></div> <div style=“background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);“></div></div><div style=“margin-left: 8px;“> <div style=“ background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;“></div> <div style=“ width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)“></div></div><div style=“margin-left: auto;“> <div style=“ width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);“></div> <div style=“ background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);“></div> <div style=“ width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);“></div></div></div> <div style=“display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;“> <div style=“ background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;“></div> <div style=“ background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;“></div></div></a><p style=“ color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;“><a href=“https://www.instagram.com/p/DaO15TLjaHO/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading“ style=“ color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;“ target=“_blank“>A post shared by 𝕄𝕒𝕣𝕚𝕒 𝕚𝕝𝕚𝕖𝕧𝕒 (@maria_ilieva_official)</a></p></div></blockquote>
<script async src=“//www.instagram.com/embed.js“></script>
Големият интерес към отслабването ѝ постепенно я вдъхновил да започне и ново начинание. След като получила хиляди съобщения от жени, които искали да научат как е постигнала промяната, Мария решила да създаде подкаста „Методът на дивата“. В него тя разговаря с медицински специалисти по теми, свързани с женското здраве, хормоналните промени, репродуктивните проблеми и естетичните интервенции. Първият ѝ гост е именно ендокриноложката, която ѝ помогнала да се справи с проблемите с теглото.
Междувременно певицата продължава с ангажиментите си в „Гласът на България“, където е сред треньорите. Тя разказа, че въпреки съревнованието в предаването отношенията между тях са изключително приятелски.
„Много сме близки с другите треньори. Истински се забавляваме, боричкаме се, спорим, шегуваме се един с друг“, разказа тя.
След 25 години на музикалната сцена Мария Илиева признава, че най-голямото щастие за нея вече не е свързано с професионалните успехи, а със семейството ѝ – любимия ѝ Алек и двете им деца София и Александър.
„Като се обърнеш накрая на деня, си свалиш грима, миглите, токчетата, косите и видиш тия усмивки, тази любов, си даваш сметка, че всъщност нищо друго няма значение“, завърши певицата.
